Somos nós que temos HARDWIRED a ser negativo ou positivo?
Segundo a neurociência, não existe dois cérebros iguais, cada indivíduo tem um conjunto único de conexões para pensar sobre as coisas. Os caminhos cerebrais variam de um indivíduo para outro, quando tratam de questões mais complexas, faz parte de nossa identidade.
As ideias, informações ou comportamentos novos usam o que chamamos de “memória de trabalho”, que tem capacidade limitada. Para que algo seja aprendido e lembrado, é necessário que seja gravado de forma mais permanente, através de um conjunto de novas conexões (em inglês este processo chama-se Hardwiring), tudo que foi gravado permanentemente(hardwired), ideias, comportamentos e conhecimentos, podem ser usados sem passar pela consciência, no automático.
O hardwiring leva a percepção automática, estás percepções são realizadas através de circuitos hardwired (mapas mentais), portanto as pessoas percebem a realidade mais em função de seus mapas mentais (experiências, crenças e expectativas), do que como ela é realmente ou como poderia ser. A física quântica já postula está teoria, e oferece uma explicação, que quanto mais prestamos atenção, criamos novos circuitos no cérebro, portanto o quanto mais pensarmos nos problemas ,este circuitos serão fortalecidos, portanto o foco tem que ser na solução, o mesmo acontece quando o nosso Hardwired está com foco no pensamento negativo.
Estamos conectados ao ser positivo ou negativo, especialmente em tempos difíceis? Essa é uma pergunta que tem sido feita por muitos pesquisadores e tem um impacto sobre nossas crenças sobre motivação e comportamento. Os resultados da investigação sobre esta questão têm implicações significativas para os líderes e cultura local de trabalho.
A capacidade de enfatizar o negativo ao invés do positivo, provavelmente, tem sido um fenômeno evolutivo. Desde os nossos primórdios, sendo conscientes e evitar o perigo tem sido uma habilidade crítica a sobrevivência.
O conceito de viés da negatividade não é novo. As primeiras pesquisas levou a teorias, como a Teoria da Perspectiva , que avalia a forma como as pessoas fazem escolhas quando há um risco conhecido.Então viés da negatividade e da Teoria da Perspectiva avançar a ideia de que as pessoas estão mais propensos a escolher as coisas com base em sua necessidade de evitar experiências negativas, em vez de seu desejo de obter experiências positivas. Esse fenômeno tem sido examinado por pesquisadores como Roy F. Baumister, Ellen Tratslavsky, Kathleen Vohs e Catrin Finkenauer. Esses psicólogos concluíram que experiências negativas, ou o medo deles, têm um impacto maior sobre as pessoas do que as experiências positivas.
Paul Rozin e Edward Royzman mostrou em sua pesquisa que a perspectiva negativa é mais contagiosa do que a perspectiva positiva. Um estudo realizado por John Cacioppo e seus colegas mostraram que as nossas atitudes são mais fortemente influenciadas por notícias ruins do que por boas notícias. Outros pesquisadores analisaram língua para estudar o viés da negatividade. Por exemplo, descobriram que existem mais palavras emocionais negativas (62 por cento) do que palavras positivas (32 por cento) no dicionário Inglês.
No nosso cérebro, existem dois sistemas diferentes de estímulos negativos e positivos. A amígdala usa cerca de 2/3 dos seus neurônios para detectar experiências negativas(ameaças), e uma vez que o cérebro começa a procurar uma má notícia, ele é armazenado na memória de longo prazo rapidamente. Já as experiências positivas(recompensas)para serem armazenadas em nossa memória de longo prazo leva por mais de 12 segundo para que a transferência seja realizada. Rick Hanson descreve este fenômeno da seguinte maneira: "O cérebro é como um velcro para experiências negativas, mas um Teflon para positivas."
Um estudo recente de Jason Moser e seus colegas da Universidade Estadual de Michigan, e publicada em o Journal of Abnormal Psychology encontrados marcadores cerebrais que distinguem os pensadores negativos de pensadores positivos. Sua pesquisa sugere que há, de fato, as pessoas positivas e negativas no mundo. Em seus experimentos, encontraram aquelas pessoas que tendem a se preocupar e mostrou um efeito paradoxal de escapamento em seus cérebros quando solicitado a diminuir as emoções negativas, e que Moser disse; "sugere que eles têm um tempo muito difícil de colocar um ponto positivo em situações difíceis e realmente fazer a suas emoções negativas pior, mesmo quando eles são convidados a pensar positivamente. "
Christopher Nass, professor de comunicação na Universidade de Stanford e co-autor de O Homem que mentiu para seu portátil: o que as máquinas nos ensinar sobre relações humanas, (The Man Who lied To is laptop) argumenta que tendemos a ver pessoas que dizem coisas negativas, ou seja mais crítica, como ser mais inteligente do que aqueles que são positivos, menos crítico. Assim, somos mais propensos a dar maior peso às críticas do que aos elogios.
O psicólogo Mihaly Csikszentimihalyi afirma que, se não estão ocupados com outros pensamentos, preocupante é a posição padrão do cérebro. É por isso, diz ele, devemos nos esforçar constantemente para escapar "entropia psíquica" tal por aprender a controlar nossa consciência e dirigir a nossa atenção para atividades que proporcionam "fluxo", atividades que dão feedback positivo e fortalecer nosso senso de propósito e realização. Seus pontos de vista ecoam as de Martin Seligman e Rick Hanson que ambos concordam que, enquanto a emoção negativa sempre tem a capacidade de "triunfar" a emoção positiva, temos que aprender a manter a emoção negativa em cheque, amplificando emoções positivas.
Meu interesse especial nesta pesquisa como um coach executivo, pessoal e treinador de liderança é a aplicação de comportamentos de liderança e cultura no local de trabalho.
Aqui estão algumas sugestões sobre o que se pode fazer para que as estratégias de liderança se tornem mais eficaz no local de trabalho:
- Não diga a pessoas que parecem estar inclinado a ser negativo para "pensar positivamente", o que pode realmente torná-lo pior para eles; em vez disso, o líder pode pedir-lhes para pensar sobre o problema ou a questão de uma forma diferente, utilizando diferentes estratégias;
- Esteja consciente do efeito viral de pessoas negativas e como eles podem"contaminar" as pessoas positivas, e tomar medidas para minimizar os seus efeitos;
- Quando ocorrem eventos positivos ou interações, o líder deve demonstrar e incentivar outras a fazer o mesmo, saboreando a experiência positiva por um longo período de tempo;
- Como líder demonstrar e incentivar outras pessoas a ter consciência dos gatilhos que podem estimular a negatividade, ao refletir sobre se a situação negativa tem sido exagerada ou fora de proporção e como ele pode ser calmamente gerenciado;
- Evitar excesso de análise ou ruminar sobre os acontecimentos negativos do passado; sem se concentrar no que pode ser feito no presente, de forma pró-ativa;
- Os líderes precisam focar nas pequenas vitórias e progresso diários, e ter tempo para celebrar os avanços diariamente, ao invés de esperar para o final de um projeto ou longo período de tempo antes da celebração; isso também significa fornecer reforço positivo regular e frequente para o trabalho bem sucedido;
- Se a reação negativa ou a crítica é necessária, os líderes devem dar-lhe em primeiro lugar, seguido por comentários positivos ou feedback, e não o contrário, como muitos líderes tendem a fazer nas organizações; O importante é que a pessoa que está recebendo o feedback descubra a melhor maneira de fazer. A pergunta “Como você poderia fazer melhor?”
- Lembre-se que leva 5-10 eventos positivos para contrabalançar um evento negativo.
fonte:
Artigo de Ray Williams-ICF-
Rock,David-Liderança Tranquila:Não Diga Aos Outros O que Fazer
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